2012年04月29日

魔女の修行

今日は・・・
ファーマーズマーケットにお買い物!!

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そう。
魔女修行も終盤。

レシピ作成に入った小魔女たち。

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食べたいもの・・・
ではなく、
なりたい自分になるお料理。
食べた人にどんな風になってもらいたいか。

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って考えて、レシピをつくっていきます。

魔女ともなると、
これが自然に食べたいものと一致してくるのです。

まだまだ修行中の私たち。
頭に五行の表を思い浮かべて、何度も何度もやってみよう!!

そう。
何度も何度もやってみるってとても大切。

愉しみながら。
私は冷蔵庫に手書きで作った五行の表を貼付けて、
そしてメニュープランニングは手帳に星形を書いて、
ってよくしていました。

いまでは冷蔵庫に五行の表は貼付けていないけれど、
星形を書いてメニュープランニングするのはかわっていないな。

何度も何度もしていると、
だんだんできるようになってくるのもです。

冷蔵庫にはっていた表ももうくたくたになってたな。
だって1年くらいはって、毎日見ていたから。

そんな大活躍の表を、
まじょかの手書きではなく、魔女のお料理教室のレシピをとっても素敵にデザインしてくれている、小笠原さんが作ってくれるのです!!

これがマクロビダイエットクッキングコースのテキストについてくるよ♡

いつもいつも、魔女のお料理教室のレシピはもちろん
フライヤーや、ポストカードなど、素敵なものが出来上がるたび
みんなもとっても「素敵〜!!」の歓声があがるんです。

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魔女のお料理教室のレシピはこんな感じ。

小笠原さんのデザインによってできあがる
マクロビダイエットクッキングコースのテキストお楽しみにね。

「マクロビダイエットクッキングコース」
月に一度サロンでクッキングするクラスです。
魔女のお料理教室で届いたばかりのレシピ4品を、少人数(定員6名)で作る。
クッキングの基本をしっかり学んでいただけるクラスです。

第2月曜 11時〜14時
第4月曜 11時〜14時
第2木曜 18時半〜21時半
第4木曜 18時半〜21時半

ただいま開講中!!
参加者募集中です。

レッスン費
45,000円(テキスト、レシピ、食材費込み)

お申し込み・お問い合わせ
TEL 03-3408-0962
MAIL info@miesrecipe.co.jp

担当 渡部


posted by ミエズレシピ at 19:53| スタッフブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なりたい自分になる「魔女の合宿」

〜本当の自分に出会う魔女の合宿〜
ゴールデンウィークの過ごし方はお決まりですか??
夏本番に向けて、一足早くキレイに近づく合宿なんていかがですか??
お料理教室でお料理して、食べて、キレイになる2日間。
Mie魔女のカウンセリング付きで、体質改善に効果的です。
集中的にデトックスしたい方におすすめです。
5月4日(金)・5日(土)
「2日間集中ショートプログラム」

【日時】
  5月4日(金)11:00〜20:00
    5日(土)10:00〜17:00
【受講費】50,000円
【定員】6名
1日目
 mie先生のクッキングデモンストレーション(ランチ)
 カウンセリング&ホームレメディーの実習
 クッキング(ディナー)
2日目
 クッキング(ランチ)
 スィーツ作り(ティータイム)

詳細は
TEL 03-3408-0962
MAIL info@miesrecipe.co.jp
までお問い合わせくださいませ。

お料理中はこんな感じ

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mie先生

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お料理は
こんなに食べてもカラダがクリアってどうゆうこと!?
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いつもごちそう
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スウィーツもしっかり
posted by ミエズレシピ at 19:35| 2日間集中クッキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月24日

包包!!マクロビ中華の勉強会

包むってとっても幸せ。

今週皆様にお届けする「魔女のお料理教室」のレシピにも
「包む」
ということの幸せが書かれています。

いつものおかずも・・・
餃子にしてみたり、
春巻きにしてみたり、
それだけでごちそうになっちゃいます。

レシピは

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納豆・ニラ・キャベツを包んだ、「スチーム餃子」をお届けしています。

そんなタイミングでサロンにこられたお客様は・・・
中華料理の先生「荘先生」


今日は包んで。包んで。包んで。包んで。
荘先生にご指導いただきます。
mie先生必死です。

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いつか皆様にご披露いたしますね。
お楽しみに♡

まずは「餃子」
小松菜・お豆腐・切り干し大根のとってもヘルシー餃子。
荘先生にかかるととっても華麗にしあがっていきます。
ひらひらひらひら〜

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そして「ネギのクレープ」
葛粉が入ってちょっともちもち。
かりっとこうばしさともちもち感がたまりません


続いて「パオズ」
蒸しパンみたいな感じです。
甘みがあってちょっと危険。
はまりそうです!!
やっぱり粉の甘みがあってとってもおいしい。

さてさて、デザートは「あんまん」です。
黒ごまペースト&甜菜糖でお味つけした黒ごまあん。
ミエズレシピの夏みかんマーマレード入あん。
2種類のあんまん。
食べちゃった。。。
夏みかんマーマレード入あんは、荘先生も気に入ってくださいましたよ。

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とってもお腹いっぱい。
もうたべられな〜い。

今日もまた進化したmie魔女のお料理は
満月の夜会
がおすすめです。
16〜20種類のお料理が、たっぷりたべられるブッフェ式パーティー。
5月のmie魔女が選んだ特選食材のお土産付きです。
魔女アイテムの一つに加えてね。
満月の夜会でしか手に入らないアイテムになるかも!!
時間  18時半から21時半
参加費 5,000円
定員 20名
まだまだ募集中!!ですチュッ

もうちょっとしっとり過ごしたい方は。
5月25日(金)
「ディナー会」
18時半〜21時
ディナー代 2,000円
レストランに来る感覚でサロンでお食事していただけます。
好きな時間にご予約してね。

お申し込み・お問い合わせは
お電話 03-3408-0962
メール info@miesrecipe.co.jp

posted by ミエズレシピ at 19:13| スタッフブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

キレイになりたい方!!募集中です。

参加者募集中!!

気づけば5月!!
5月のテーマカラーはグリーン!!

グリーンをたくさん食べて、リフレッシュ&リラックス!!
これで、気分が落ち込むこともなし。
毎日をキレイに、楽しく、素敵に過ごす。

Mie'sRecipeの新作は皆様のキレイを応援しています。
さて、とにかくまずは食べにきてね。

月に一度。
満月の日はいっちばんたっくさんMie'sRecipeのお料理が堪能できる一日です。
5月6日(日)
18時半〜21時半
「満月の夜会」
参加費 5,000円
mie魔女がつくるお料理を16〜20種類、ビュッフェで召し上がっていただけるパーティーです。
今月取り入れていただきたいプレミアムお土産付き。
いろんなお料理を、すきなだけ食べたい方におすすめです。

5月7日(月)
11時〜13時半
「玄米炊き方体験会」
参加費 500円
キャンセル待ち

5月11日(金)
18時半〜20時半
「魔女のお料理教室試食会」
参加費 500円
初めての方限定!!
mie魔女のお料理プチデモンストレーションをみて、食べていただけます。
Mie'sRecipeのお料理ってどんな感じ!?
mie魔女が作る本物の味を召し上がってみてください!!
きっとこういったことなんだってわかっていただけるはずです♡

5月12日(土)
18時〜20時半
『中美恵のクッキングライブ」
参加費 5,000円
魔女のお料理教室の会員さま 2,500円
見て感じて、食べて感動!?
mie魔女が目の前で作ります!!
目の前で作って、食べていただけます。


5月17日(木)
18時半〜20時
「体質チェックアドバイス」
参加費 500円
ブログご覧いただきお申し込みの方→無料
チェックシートを使って、ご自身の体質を分析!!
なりたい自分になるための食べ物・食べ方を22キロのダイエットに成功した講師関由里子がアドバイスいたします。
ミエズレシピで楽しく食べて、キレイになった講師の体験談もお楽しみに。


5月18日(金)
11時〜14時
「ランチ会」
ミエズレシピのランチプレートをサロンにたべにきてね。
ランチ代 1,000円
前菜・メイン・玄米ご飯・スープ
そしてそして、みんな大好きスィーツ付き!!
カフェにくるような感覚で、好きな時間にたべにきてね。


5月21日(月)
11時〜13時半
「基本のおかずのクッキング体験会」
参加費 1,000円
どんな感じでレッスンしてるのかな??
ちょっと体験してみたい方におすすめです。
デトックスの王様「切り干し大根の煮物」の基本の作り方を習って、おいしくキレイになりましょう。

5月25日(金)
18時半〜21時
「ディナー会」
mie魔女が作るお料理をお腹いっぱい召し上がっていただけます。
サロンの2階を貸し切りで、まるでそこは隠れ家的レストラン。
そう、レストランに来る感覚でごはんを食べにいらしてね。
好きな時間にご予約して、おいしい時間を過ごしてね。
ディナー代 2,000円
前菜の五行プレート・メイン・玄米ごはん・スープ・スィーツ

5月31日(木)
18時半〜20時
「基本のホームレメディーの作り方体験会」
参加費 1,000円
カラダの調子を整えるためにのむスープ
今回も大好評「切り干し大根茶」の作り方をおつたえしています。
ダイエットには欠かせない、「切り干し大根茶」
ダイエットに興味のある方は是非是非参加してみてね。
posted by ミエズレシピ at 18:58| マクロビ・イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月23日

最後のダイエット!!

募集中!!

パーフェクトマクロビダイエットコース
5月10日開講!!
これが最後のダイエット!!

様々なダイエット経験を持つゆりちゃんが講師になり、皆様のダイエットを完全にサポート。

今日もサロンにきてまずはハッピースィートスープを飲んでいただくのです。
今日も作りながら、
「本当にいたれりつくせりなコースだね。」

「だって、作ってのむといいのはわかっていてもなかなか作るのって大変でしょ。
作ったのがあったら、飲むでしょ。みんながやせるために必要だから・・・」

ゆりちゃんとしゃべっていると、ほんとみんなに痩せてもらいたい。
楽しく食べてキレイになってもらいたいって気持ちが伝わってきます。

何も悩まなくても、
クラスにきて、みんなでご飯を食べて、みんなで楽しみながら宿題をしていくことで、
確実に痩せる!!

これが最後のダイエットになること間違いなし!!

とにかく痩せたい方。
自分をかえたい方。
キレイになりたい方。

この方法を知って、素敵にダイエットしましょう。

5月17日開講
木曜 11:00〜13:00

全18回

前半の3ヶ月は毎週。
後半3ヶ月は2週間に一度。

レッスン費 180,000円

お申し込み・お問い合わせ
03−3408−0962(担当 関)
posted by ミエズレシピ at 20:49| インフォメーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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